قرص های خواب آور
⚠️ بایدها و نبایدها
🔺برای درمان صحیح بی خوابی ابتدا باید علت بی خوابی را شناخت و به درمان آن پرداخت.
🔔🔔درمان بی خوابی، خوردن قرص های خواب آور نیست. این کار نه تنها مشکل را حل نمی کند، بلکه درمان علت اصلی بی خوابی را نیز به تاخیر می اندازد.
🔺از آنجا که بسیاری از این داروهای خواب آور پس از مدتی اثر خواب آوریشان از بین می رود، لذا افراد مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند.
🔺از طرف دیگر چون علت اصلی بی خوابی درآنها پیدا نشده است، لذا علت اصلی بدون درمان باقی مانده و مشکل فرد همچنان به قوت خود باقی می ماند.
⚠️ بایدها و نباید
🔺وابستگی به این داروهای خواب آور از یک طرف و عدم درمان علت اصلی بی خوابی
و مزمن شدن آن از طرف دیگر باعث می شود تا درمان بی خوابی بسیار مشکل تر و پیچیده تر از مراحل اولیه بیماری شود.
📢📢توصیه اکید می شود مبتلایان به بی خوابی، در مراحل اول بی خوابی برای درمان مراجعه کنند تا با سهولت بیشتر و سریع تر درمان شوند.
🔺بسیاری از بیماران خودسرانه و به توصیه دوستان و آشنایان، از داروهایی که معمولاً عارضه ی آنها خواب آلودگی است، استفاده می کنند. این اقدام باعث می شود بی خوابی آنها برای ماهها و حتی سالها درمان اساسی نشود.
⚠️ بایدها و نبایدها
🔺برای درمان صحیح بی خوابی ابتدا باید علت بی خوابی را شناخت و به درمان آن پرداخت.
🔔🔔درمان بی خوابی، خوردن قرص های خواب آور نیست. این کار نه تنها مشکل را حل نمی کند، بلکه درمان علت اصلی بی خوابی را نیز به تاخیر می اندازد.
🔺از آنجا که بسیاری از این داروهای خواب آور پس از مدتی اثر خواب آوریشان از بین می رود، لذا افراد مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند.
🔺از طرف دیگر چون علت اصلی بی خوابی درآنها پیدا نشده است، لذا علت اصلی بدون درمان باقی مانده و مشکل فرد همچنان به قوت خود باقی می ماند.
